โรงเรียนบ้านควนกองเมือง

หมู่ที่ 3 บ้านบ้านควนกองเมือง ตำบลทุ่งเตาใหม่ อำเภอบ้านนาสาร จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84120

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

-

ต่อมทอนซิลอักเสบ ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมแบบใด เพื่อไม่ให้อาการรุนแรง

ต่อมทอนซิลอักเสบ

ต่อมทอนซิลอักเสบ จะทำอย่างไรกับต่อมทอนซิลอักเสบ อาการเฉียบพลันของต่อมทอนซิลอักเสบ หลอดลมอักเสบ อาการคือ เริ่มมีอาการอย่างรวดเร็ว หนาวสั่น และมีไข้สูงได้ถึง 39 ถึง 40 องศาเซลเซียส โดยเฉพาะเด็กเล็ก อาจมีอาการชัก อาเจียน หรือเซื่องซึม อาจทำให้เกิดอาการเบื่ออาหาร ท้องผูก หรือมีไข้สูง

อาการเจ็บคอนั้นชัดเจน โดยเฉพาะเมื่อกลืนกิน อาการปวดอย่างรุนแรงอาจแผ่ไปที่หู เด็กเล็กมักจะร้องไห้เพราะกลืนอาหารไม่ได้ หากเด็กได้รับผลกระทบจากต่อมทอนซิลโตมากเกินไป การนอนหลับอาจถูกขัดขวาง และพวกเขามักจะตื่นขึ้นในเวลากลางคืน อาการเรื้อรังของต่อมทอนซิลอักเสบ

อาการเจ็บคอซ้ำแล้วซ้ำเล่าจะเกิดขึ้นทุกครั้งที่คุณรู้สึกหนาว เกิดอาการเหนื่อยล้า นอนหลับไม่สนิท หรือมีการกระตุ้นการสูบบุหรี่ และแอลกอฮอล์ เพราะจะมีอาการเจ็บคอและคอหอยอุดตัน กลิ่นปากมักจะทำให้เกิดกลิ่นปาก อันเนื่องมาจากการเติบโตของแบคทีเรียในต่อมทอนซิล และเส้นเลือดอุดตันที่ต่อมทอนซิลเป็นหนอง ต่อมทอนซิลโต อาจทำให้กลืนลำบาก พูดไม่ชัด หายใจลำบาก หรือกรนขณะนอนหลับ

ร่างกายมีแบคทีเรียในต่อมทอนซิล โดยอาจเกิดหนอง ซึ่งมักจะเข้าสู่ทางเดินอาหารด้วยการกลืน ทำให้อาหารไม่ย่อย หากสารพิษจากแบคทีเรียเข้าสู่ร่างกาย อาจมีอาการปวดหัว แขนขาอ่อนแรง เหนื่อยล้า หรือมีไข้ต่ำ วิธีป้องกันต่อมทอนซิลอักเสบ ควรปรับปรุงภูมิต้านทานและออกกำลังกาย ปรับปรุงความสามารถของร่างกายในการต้านทานโรค ไม่ทำงานหนักเกินไป

หากเหนื่อยควรปรับตัวและพักผ่อนให้มากขึ้น ควรเข้าร่วมกิจกรรมกลางแจ้ง โดยเฉพาะในฤดูหนาว เพื่อเพิ่มความสามารถของร่างกาย ในการปรับตัวให้เข้ากับความหนาวเย็น เพื่อลดโอกาสเกิดการอักเสบของต่อมทอนซิล ควรพัฒนานิสัยการใช้ชีวิตที่ดี สิ่งสำคัญคือ ต้องพัฒนานิสัยการใช้ชีวิตที่ดี เพื่อป้องกันการอักเสบของต่อมทอนซิล เพื่อให้แน่ใจว่า มีเวลานอนที่เพียงพอ ควรเพิ่มหรือลดเสื้อผ้าให้ทันกับสภาพอากาศ

ควรกำจัดอากาศชื้นในร่ม เด็กควรพัฒนานิสัยที่ดี ในการไม่จู้จี้จุกจิกหรือกินมากเกินไป การป้องกันโรคติดเชื้อ และโรคระบาดต่างๆ อาหารเหลวหรือกึ่งเหลว สำหรับผู้ที่มีไข้สูง ควรรักษาต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลัน เพราะสามารถป้องกันอาการจากไข้ได้ ควรดูแลสุขอนามัยช่องปาก แปรงฟันทุกเช้าและเย็น บ้วนปากด้วยน้ำหลังอาหาร เพื่อหลีกเลี่ยงเศษอาหารในปาก

นอกจากนี้ ต้องรักษาโรคทางจมูกและช่องปากต่าง เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค อาหารควรเหมาะสม อาหารปกติควรเบา ไม่ควรทานอาหารรสเผ็ด รวมถึงอาหารที่มันเยิ้ม และอาหารที่ระคายเคืองอื่นๆ อย่ากินอาหารที่แข็ง ควรอา หารที่นิ่ม และเหลวมากขึ้น อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวัน เพื่อหลีกเลี่ยงอาการไม่สบายต่างๆ ที่เกิดจากคอแห้ง

ข้อห้ามเกี่ยวกับอาหาร ต่อมทอนซิลอักเสบ อย่ากินอาหารที่คาวได้แก่ ปลา เพราะสามารถสะสมเสมหะและสร้างความร้อน ซึ่งสามารถส่งเสริมการเกิดต่อมทอนซิลอักเสบได้ ดังนั้น ผู้ป่วยที่เป็นโรคต่อมทอนซิลอักเสบ จึงไม่ควรรับประทาน ได้แก่ กุ้ง ปู ปลาไหล ไก่ หน่อไม้เป็นต้น

ควรหลีกเลี่ยงการย่าง และอาหารที่มีไขมัน ผู้ป่วยที่มีต่อมทอนซิลอักเสบ ควรรักษานิสัยการกินที่ดี และปรับอาหารให้เหมาะสม แต่ให้ใส่ใจกับข้อห้ามในการบริโภคอาหารด้วยเช่น เนื้อที่มีไขมัน ไก่ที่มีไขมันสูง เนื้อแกะ เป็ดย่าง เนื้อแกะย่างเสียบไม้ หมูสับ เนื่องจากอาหารเหล่านี้ มักมีเสมหะและความร้อน อาจเกิดอาการแสบคอ จึงสามารถทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้

ควรหลีกเลี่ยงบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่ไม่ดี ผู้ที่เป็นต่อมทอนซิลอักเสบต้องไม่เข้าใกล้ เนื่องจากบุหรี่และแอลกอฮอล์มีรสฉุน อาจทำให้ความร้อนภายในรุนแรงขึ้น ในเวลาเดียวกัน แอลกอฮอล์ยังสามารถขยายหลอดเลือดส่วนปลาย ทำให้เกิดอาการบวมน้ำอักเสบและสารคัดหลั่ง ทำให้เกิดอาการกำเริบซ้ำๆ หรือทำให้รุนแรงขึ้นได้

อย่ากินอาหารแช่แข็งทั้งแบบดิบและเย็น สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากต่อมทอนซิลอักเสบ อาหารดิบและอาหารแช่แข็ งไม่สามารถรับประทานได้เช่น น้ำแข็ง แตงโม โซดา น้ำแข็งใส เนื่องจากการอักเสบ อาการแดงบวม ทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดขนาดเล็กและความแออัดเช่น การกินอาหารแช่แข็งจะทำให้หลอดเลือดเล็ก เกิดการหดเกร็งและหดตัว การไหลเวียนโลหิตผิดปกติ การอักเสบรุนแรงขึ้น ทำให้รักษายาก

อ่านต่อเพิ่มเติม คลิ๊ก !!!             เซลล์มะเร็ง ความแตกต่างระหว่างเซลล์มะเร็งและเซลล์ปกติ อธิบายได้ดังนี้