ลิ่มเลือดอุดตัน ผู้ป่วยคนหนึ่งเป็นง่อยและพักผ่อนที่บ้าน เขาสามารถใช้ขี้ผึ้งเพื่อลดอาการบวมและปวดได้ การรักษาหลักคือการเบรกและพักผ่อน และอย่าปล่อยให้ข้อเท้าที่บาดเจ็บนั้นมีน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม ในการพักฟื้น ให้ระวังให้เท้าของคุณเคลื่อนไหวบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายถึงชีวิต ชีวิตของเขาจะคุกคามเท้าของเขาได้อย่างไร ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก อาจปรากฏขึ้นหลังขานำไปสู่เส้นเลือดอุดตันที่ปอด และเสียชีวิตอย่างกะทันหัน

มีความเป็นไปได้ที่เท้าจะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้อย่างแท้จริง ถึงแม้จะไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก แต่ก็ต้องป้องกันไว้ ในตัวอย่างแรก นักข่าวหญิงสาวรายหนึ่งบันทึกอาการของเธอ หลังจากมีข้อเท้า เธออธิบายว่า ไม่มีการบรรเทาอาการปวด และ อาการปวดบวมขยายจากข้อเท้าแพลง ไปตลอดทางจนถึงอาการ เช่น นิ้วเท้าชา ซึ่งเสียชีวิตทันที หลังจาก 12 วัน สาเหตุเป็นปอดเส้นเลือด

ตัวอย่างที่ 2 คือศัลยแพทย์กระดูกและข้อที่ ระหว่างฝึกงานที่มหาวิทยาลัย เขาเดินตามอาจารย์ไปเอาพลาสเตอร์ของคนไข้ที่ข้อเท้าแพลงเป็นเวลา 30 วัน ระหว่างขั้นตอนการถอดพลาสเตอร์ออก ผู้ป่วยก็ประสบอย่างกระทันหัน หายใจลำบากและอาการเจ็บหน้าอก ในท้ายที่สุดก็ไม่มีการช่วยเหลือ และสาเหตุที่เป็นอย่างฉับพลันปอดเส้นเลือด

ลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำส่วนปลาย และเส้นเลือดอุดตันที่ปอด เนื่องจากเลือดในหลอดเลือดของมนุษย์มีสองกลไก คือการแข็งตัวของเลือด และการสลายตัวของก้อนเนื้อ การแข็งตัวของเลือด สามารถป้องกันไม่ให้เลือดไหลออกจากบาดแผล และการสลายตัวของลิ่มเลือด สามารถหลีกเลี่ยงการก่อตัวของลิ่มเลือดในหลอดเลือด และปิดกั้นหลอดเลือด

ปกติกลไกทั้งสองอยู่ในสภาวะสมดุล อย่างไรก็ตาม เมื่อแขนขาถูกตรึงไว้เป็นเวลานาน กลไกการแข็งตัวของเลือด จะมีผลเหนือกว่า และการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ จะเกิดขึ้นโดยเฉพาะในแขนขาส่วนล่าง ถ้ารูปลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำลงไป ซึ่งจะไหลไปด้วยเลือดที่เข้าสู่ห้องโถงขวาผ่านซุพีเรียเวนาคาวาที่ด้อยกว่า และจากนั้นจะสูบจากหัวใจห้องล่างขวาไปยังปอดหลอดเลือดแดง

หากลิ่มเลือดมีขนาดใหญ่ จะปิดกั้นหลอดเลือดแดงในปอด และทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดกั้นในปอด ป้องกันไม่ให้เลือดเข้าสู่ปอด เพื่อแลกเปลี่ยนก๊าซ ผู้ป่วยจะมีอาการต่างๆ เช่น หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก ไอเป็นเลือด หัวใจเต้นเร็ว และเป็นลมหมดสติ 10 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ป่วยเสียชีวิต ภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการ

การพักผ่อน ไม่เคลื่อนไหวอย่างสมบูรณ์ การก่อตัวของลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำในแขนขาที่ต่ำกว่า และการตรึงในระยะยาวของแขนขาที่ต่ำกว่า เป็นปัจจัยทั่วไป ยกตัวอย่างเช่น การบาดเจ็บการผ่าตัด และโรคที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของข้อจำกัด สุดลดลงและนอนพักผ่อนในระยะยาว อาจทำให้เกิดการก่อตัวของ ลิ่มเลือดอุดตัน หลอดเลือดดำ

นอกจากนี้ ยังมีการเดินทางทางไกลใช้ในระยะยาว และวิธีการขนส่งอื่นๆ เนื่องจากข้อจำกัดของเท้า ไม่สามารถเคลื่อนย้ายและการอุดตันของหลอดเลือดดำ ดังนั้น หากคุณมีโรคประจำตัวและต้องการพักผ่อน ไม่ได้หมายความว่า คุณจะต้องอยู่นิ่งเฉยไม่ได้ ตัวอย่างเช่น สำหรับข้อเท้าแพลง วัตถุประสงค์หลักของการพักผ่อน คือการป้องกันไม่ให้ข้อเท้าจากการแบกน้ำหนัก

แต่เท้าควรจะย้ายอย่างสม่ำเสมอ ทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมง ยกเท้าของคุณออกแรงแล้วผ่อนคลาย ทำซ้ำ 20 ครั้ง เพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตันที่ขาส่วนล่าง ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อการขนส่งในระยะยาว เช่น เครื่องบินและรถไฟ หรือนั่งเป็นเวลานานในสำนักงาน ที่ใส่ใจกับการป้องกันเส้นเลือดในขา ทุกๆชั่วโมงของการนั่งนิ่งๆ ความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ จะเพิ่มขึ้น 10 เปอร์เซ็นต์

การนั่งเป็นเวลา 90 นาที การไหลเวียนโลหิตในข้อเข่าจะลดลง 50 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้น เมื่อนั่งเป็นเวลานาน ควรยืนขึ้น และเดินสักสองสามนาทีทุกๆ 45 นาที หากไม่สะดวกที่จะเดินไปรอบๆ คุณสามารถทำได้ การเขย่งนิ้วเท้า หรือขยับเขย่งเท้า ตบน่อง และหมุนฝ่าเท้า การทำเช่นนี้ จะช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด และป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำส่วนปลาย

โดยสรุป ผู้ที่มีข้อเท้าแพลง หรือแขนขาส่วนล่างจำกัดเป็นเวลานาน ไม่ควรพักผ่อนอย่างสมบูรณ์ขณะพักฟื้น แต่ควรขยับนิ้วเท้า เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันในแขนขาส่วนล่าง หากน่องมีอาการ เช่น ปวด เปลี่ยนสี มีไข้ฯลฯ จำเป็นต้องไปโรงพยาบาล เพื่อตรวจร่างกายให้ตรงเวลา และเข้าไปแทรกแซง หากพบปัญหาเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดเส้นเลือดอุดตันที่ปอดที่เป็นอันตราย

บทควาทที่น่าสนใจ :  สเต็มเซลล์ สาเหตุของสเต็มเซลล์ในผิวหนังมีปริมาณต่ำอธิบายได้ดังนี้